Tag: fitness

7 aplicații de fitness pentru cei ce nu au timp să ajungă la sală

7 aplicații de fitness pentru cei ce nu au timp să ajungă la sală

Mulți au renunțat în a mai merge în sala de forță din cauza pandemiei și din încercarea de a opri răspândirea coronavirusului (Covid-19) sau pur și simplu din lipsă de timp. Rutinele de fitness au nevoie și ele de adaptare, lucru ce poate fi făcut 

5 motive pentru care ar trebui să folosești un fitness tracker

5 motive pentru care ar trebui să folosești un fitness tracker

Fitness tracker-ul, fie smartwatch sau brățara de fitness, a devenit un accesoriu popular și indispensabil pentru persoanele interesate de antrenamentele fizice sau propria activitate zilnică. Există multe funcții utile care vă pot îmbunătăți experiența unui antrenament și vă pot măsura valorile diferitelor activități precum somnul, numărul de